Влияние бани на нервную систему.

НервыНервная система проявляет свою реакцию на воздействие горячего пара затормаживая эмоциональную и психическую активность, что возникает в результате уменьшения кровотока в головном мозге (из - за его увеличения в периферических органах). Снижение психической и эмоциональной активности, в свою очередь, влечет за собой снижение мышечного напряжения. В совокупности снижение психического и мышечного напряжения в бане играют важную реабилитирующую роль. Большая часть людей идут в баню именно для эмоциональной и психической релаксации. Во время посещения бани многие испытывают ощущение эйфории, а после бани приятную расслабленность. Через некоторое время многие ощущают прилив бодрости. Вместе с этим при злоупотреблении банными процедурами (например при слишком частом или слишком длительном посещение парной) может возникнуть расстройство нервной системы, сопровождающееся головной болью, головокружением, беспокойством, нарушением сна и др. Противопоказаны посещения бани больным с такими заболеваниями нервной системы как: эпилепсия и эпилептические припадки, сирингомиелия, миастения, сосудистая миелопатия, центральные параличи сосудистой этиологии, экстрапирамидные заболевания с нарушением моторики, болезнь Паркинсона, острые воспалительные заболевания центрального, периферического и вегетативного отделов нервной системы, тяжелые нервно - вегетативные нарушения, мигрень.

Влияние бани на сердечно-сосудистую систему

Влияние бани на дыхательную систему

Влияние бани на опорно-двигательный аппарат

Влияние бани на почки и мочевыделительную систему

Влияние бани на пищеварительную систему

Влияние бани на кожу

Еще про ремонт:
Для будівництва домашньої сауни необхідно використовувати тільки високоякісні матеріали, які проходять спеціальну підготовку (всі мат
Підлога в лазні може бути зроблений як з дерева, так і з бетону:
Щитова конструкція являє собою -сендвич-, між двома рядами вагонки - утеплювач, найчастіше мінеральна вата, і пароізоляція - алюмінієва
Ця сауна виготовляється з масиву дерева або брусових блоків. Оздоблювальні дошки листяних порід, як правило, нічим не покривають, викори
Якщо ви можете собі дозволити виділити під сауну невелике приміщення, відділене від ванної кімнати, то тоді починайте будівництво з еле
Якщо ви хочете піти прикладу багатьох городян і обзавестися домашньою сауною, але зайвих грошей у вас немає - спробуйте побудувати її са

Мастерам и Умельцам

Квітники й клумб своїми руками

Строительные советы 23870
Як прекрасно мати свій сад, квітник і газон, що може бути краще, ніж вийти ранком у сад, і набратися від нього сил, енергії й бадьорості перед трудовим днем.…

Гойдалка на дачі своїми руками

Строительные советы 22293
Хто не мріяв посидіти на гойдалці у своєму власному саду, мрійливо погойдуючись, і дивлячись на безхмарне небо або на зірки. Але ж це так легко влаштувати,…

Квадратный метр. Нет идеи – есть идея