Вплив масажу на шкіру

Шкіра становить близько 20% від загальної маси людського тіла. Значення її для нормальної життєдіяльності внутрішніх органів важко переоцінити. Вона захищає організм від несприятливих зовнішніх впливів (механічних, хімічних, мікробних). Сложнейшие процеси, що проходять у шкірі, доповнюють, а іноді й дублюють функції деяких внутрішніх органів

Здорова поверхня шкіри бере участь у процесі подиху, обміну речовин, теплообміну, виведення з організму зайвої води й відпрацьованих продуктів

Шкіра складається з надкожници (епидермиса) і властиво шкіри (дерми). За допомогою подкожножирового шару вона з'єднується з лежачими під нею тканинами. Епидермис, у свою чергу, складається із двох шарів: верхнього (рогового) і нижнього

Плоскі ороговілі клітки верхнього шару поступово отшелушиваются й заміняються новими з нижнього шару. Роговий шар відрізняється пружністю, погано пропускає воду й тепло. Він добре проводить гази, наприклад кисень, і відрізняється високою опірністю до механічних і атмосферних впливів. Товщина рогового шару неоднакова: він толще на підошвах, долонях, сідничної ббласти, тобто в тих місцях, на яких виявляється більший тиск

Нижній шар епидермиса дуже чутливий до різного роду дотикам. Він не містить посудин і одержує харчування з межтканевих щілин

Властиво шкіра являє собою сполучну тканину, що складається із двох видів волокон: коллагенових і еластичних. У властиво шкірі перебувають потові й сальні залози, кровоносні й лімфатичні посудини, нервові волокна, що чуйно реагують на тепло, холод і тактильні подразнення. Її нервові закінчення пов'язані із центральною нервовою системою

У шкірі є близько 2 млн. потових залоз, особливо багато їх на підошвах і долонях. Сама залоза розташовується в дермі, а її вивідна протоки, проходячи через епидермис, має вихід між його клітками. За добу потові залози виділяють 600-900 мол поту, що складає в основному з води (98-99%). До складу поту входять також сечовина, солі лужних металів і ін. При сильних фізичних навантаженнях у поті підвищується зміст молочної кислоти й азотистих речовин

Шкіра виконує дуже важливу для організму функцію - функцію теплорегуляції. У результаті тепловипромінювання, теплопроведения й випару води через шкіру виділяється 80% тепла, що утвориться в організмі. Температура шкіри в здорової людини в різних ділянках його тіла становить 32,0-36,6 градусів

Вихід сальних залоз, як правило, відкривається в сумки волось, тому вони розташовані в основному на волосяних ділянках шкіри. Найбільше сальних залоз перебуває на шкірі особи. Холестеринові жири, виділювані цими залозами, не розкладаються мікроорганізмами, тому вони є гарним захистом шкіри від зовнішньої інфекції. За день сальні залози виробляють від 2 до 4 г жири, що рівномірно розподіляється по всій поверхні шкіри. Кількість виділюваного жиру залежить від стану нервової системи й віку

Постачання шкіри кров'ю здійснюється за допомогою артерій. Причому в місцях, що піддаються більшому тиску, їхня мережа густіше, а самі вони мають звивисту форму, що охороняє їх від розриву при зсуві шкіри

Відня, розташовані в кожеобразуют чотири венозних сплетення, з'єднаний” них друг сдругом.

Ступінь насиченості шкіри кров'ю дуже велика: у ній може перебувати до однієї третини всієї крові організму

Під кровоносними посудинами в шкірі розташована дуже розгалужена мережа лімфатичних капілярів

Шкіра грає дуже важливу роль у загальному обміні речовин: водному, сольовому, тепловому, вуглеводному, жировому й вітамінному

Здавна люди помітили, що шкіра однієї з перших реагує на порушеннях у роботі внутрішніх органів. Це може проявлятися у вигляді гострого болю, поколювання, сверблячки або оніміння на обмежених ділянках шкіри. Крім того, шкіра може покритися висипкою, плямами, пухирцями й т. п.

Вплив масажу на шкіру полягає в наступному:

1. Через шкіру передається подразнення в центральну нервову систему, що визначає відповідну реакцію організму і його окремих органів

2. Масаж сприяє видаленню з поверхні шкіри віджилих рогових кліток епидермиса, що, у свою чергу, поліпшує роботу сальних і потових залоз

3. У процесі масажу поліпшується постачання шкіри кров'ю й усувається венозний застій

4. Температура массируемого ділянки підвищується, а виходить, прискорюються обмінні й ферментативні процеси

Массируемая шкіра стає рожевої й пружної через посилене кровопостачання. Зростає її опірність механічним і температурним впливам. При поглаживании відбувається прискорення руху лімфи в лімфатичних посудинах і усуваються застійні явища у венах. Ці процеси відбуваються не тільки в посудинах, що перебувають на массируемом ділянці, але й у розташованих поруч. Така дія, що відсмоктує, масажу пояснюється зниженням тиску в массируемих посудинах. Підвищуючи шкірно-м'язовий тонус, масаж впливає на зовнішній вигляд шкіри, роблячи її гладкої й еластичної. Прискорення обміну речовин у шкірних тканинах позитивно впливає на загальний обмін речовин ворганизме.

Еще про ремонт:
Для будівництва домашньої сауни необхідно використовувати тільки високоякісні матеріали, які проходять спеціальну підготовку (всі мат
Підлога в лазні може бути зроблений як з дерева, так і з бетону:
Щитова конструкція являє собою -сендвич-, між двома рядами вагонки - утеплювач, найчастіше мінеральна вата, і пароізоляція - алюмінієва
Ця сауна виготовляється з масиву дерева або брусових блоків. Оздоблювальні дошки листяних порід, як правило, нічим не покривають, викори
Якщо ви можете собі дозволити виділити під сауну невелике приміщення, відділене від ванної кімнати, то тоді починайте будівництво з еле
Якщо ви хочете піти прикладу багатьох городян і обзавестися домашньою сауною, але зайвих грошей у вас немає - спробуйте побудувати її са

Мастерам и Умельцам

Квітники й клумб своїми руками

Строительные советы 23869
Як прекрасно мати свій сад, квітник і газон, що може бути краще, ніж вийти ранком у сад, і набратися від нього сил, енергії й бадьорості перед трудовим днем.…

Гойдалка на дачі своїми руками

Строительные советы 22290
Хто не мріяв посидіти на гойдалці у своєму власному саду, мрійливо погойдуючись, і дивлячись на безхмарне небо або на зірки. Але ж це так легко влаштувати,…

Квадратный метр. Нет идеи – есть идея