Масаж при захворюваннях шкіри

Різні захворювання шкіри (надлишкове або недостатнє салоотделение, фляки на шкірі, порушення її еластичності, хронічна екзема, невродермит, псоріаз, іхтіоз, склеродермія й ін.) можна вилікувати за допомогою масажу

Протипоказання до проведення масажу:

1. Піодерміти, тобто гнойничкові захворювання шкіри

2. Кератомикози, епидермомикози й інші грибкові захворювання

3. Шкірний туберкульоз

4. Пухлини шкіри

5. Вірусні дерматози

МАСАЖ ПРИ ПОРУШЕННЯХ САЛООТДЕЛЕНИЯ ШКІРИ

Існує два види порушення функцій сальних залоз: надлишкове й недостатнє салоотделение. В обох випадках спочатку варто усунути причини неправильного функціонування сальних залоз, тому що масаж лише допоможе привести шкіру в нормальний стан

Шкіра з ослабленим салоотделением втрачає блиск, м'якість, еластичність, на ній з'являються зморшки. Щоб поліпшити лимфо- і кровообіг, підвищити пружність м'язів особи й шкіри, нормалізувати діяльність сальних залоз, необхідно проводити масаж особи

Масаж шкіри й м'язів особи

Такий масаж - складна процедура, що вимагає спеціальних знань і досвіду. Шкіра особи відрізняється гарною розтяжністю, тому неправильне застосування масажних прийомів може привести до появи, а не усуненню зморшок, утворенню шкірних складок і т. д.

Особливо обережно потрібно проводити масаж особи в людей літнього віку, шкіра яких уже не так еластична, як у молодості. Обережно варто ставитися й до речовин, що змазують, вибір яких залежить від типу шкіри (суха або

жирна). Перед проведенням масажу потрібно проконсультуватися з косметологом і дерматологом, щоб довідатися” яким засобом, що змазує, найкраще користуватися під час масажу

Приступаючи до масажу, необхідно виконати наступні вимоги:

1. Звільнити шию від одягу, тому що масаж особи припускає й масаж шиї

2. Перед масажем ретельно очистити шкіру ватяним тампоном, змоченим лосьоном або спирто-водяним розчином

3. Після чищення особи зігріти його гарячим і вологим компресом. Для цього можна використовувати серветку або махровий рушник. Можлива й парова ванна, температура води якої приблизно 50 градусів, а тривалість 8 хвилин

4. Прийоми масажу здійснювати за допомогою ніжних і легких рухів, без сильних натисків і розтягування шкіри

5. Щоб на шкірі не було, подразнення, перші сеанси масажу не повинні бути тривалими, а руху массирующего енергійними. Перший сеанс повинен бути не більше 6 хвилин. Поступово цей час потрібно збільшити до 12 хвилин

6. Ніжну шкіру особи з порушеною еластичністю потрібно масажувати дуже обережно.

7. Стежити, щоб швидкість і сила рухів обох рук були однаковими

8. Особливу обережність варто дотримувати при разминании шкіри особи. При виконанні цього прийому шкіра не повинна розтягуватися

9. Мляву й в'ялу шкіру особи потрібно масажувати тільки один раз у тиждень. Залежно від рекьмендаций лікаря масаж можна проводити й через 1-2 дня

Масаж чола, скроневого й лобового м'язів

1. Поглаживание:

а) площинне, поверхневе лінійне;

б) площинне, поверхневе хвилеподібне

Цей прийом виконується всіма пальцями, крім великого, у напрямку від середини чола до скронь. У скроневій області виконується кругове спіральне поглаживание (мал. 150). Прийом потрібно повторити 4 рази

Масаж при захворюваннях шкіри
Малюнок 150.

2. Поглаживание в області чола в напрямку знизу нагору те правої, те лівою рукою долонною частиною всіх пальців, крім великого (мал. 151). кг Цей масажний прийом не слід застосовувати, якщо в массируемого на чолі є шкірні складки або зморшки

3. Розтирання: спиралевидное або напівкружне (у напрямку від середини яба до скронь).

4. Разминание потрібно проводити у формі стиску шкіри двома пальцями, натиснення або щипків. Кожний прийом завершити поглаживанием.

5. Вібрація переривчаста (поперемінно вказівним і середнім пальцями у швидкому темпі).

Масаж при захворюваннях шкіри
Малюнок 151.

Масаж області очниць

Виконується при закритих очах массируемого. Як і масаж лобової області, масаж області очниць починається з таких прийомів: 1. Поглаживание:

а) лінійне;

б) кільцеподібне;

Прийоми поглаживания проводяться в напрямків від скроневої частини по нижньому краї кругового м'яза до внутрішнього кута ока й здійснюються за допомогою середніх пальців (мал. 152).

Масаж при захворюваннях шкіри
Малюнок 152.

Починаючи від брів, поглаживание виробляється по верхній частині очниць у напрямку скронь вказівним (над бровою) і середнім (під бровою) пальцями. Потім у тім же напрямку рух повторюється по нижньому краї кругового м'яза ока до його внутрішнього кута. Повторити прийом 3 або 4 рази

2. Вібрація переривчаста (в області подглазничного нерва).

Цей прийом виконується у випадку особою необхідності

Виконувати масажні прийоми в області вік потрібно дуже обережно, без сильного натиску й зрушування. Поглаживание століття у формі кола не рекомендується

Масаж області підборіддя, верхньої губи, носа

Рекомендується виконувати по масажних лініях, які зазначені на малюнку (мал. 153). Масаж підборіддя потрібно починати з поглаживания й кругового розтирання в напрямку з-під нижнього краю нижньої щелепи до ямки підборіддя, до кутів рота. Якщо шкіра массируемого зморшкувата й в'яла, то поглаживание й розтирання

Масаж при захворюваннях шкіри
Малюнок 153.

варто виконувати так: фалангами середнього й підмізинного пальців лівої руки зафіксувати шкіру в лівого кута рота. Від цього місця безіменним і середнім пальцями правої руки поперемінно зробити поглаживание й розтирання в напрямку правого кута рота. Повторити прийом 3 або 4 рази. Потім поміняти руки, тобто фалангами середнього й підмізинного пальців правої руки зафіксувати шкіру в правого кута рота. Від цієї ділянки безіменним і середнім пальцями лівої руки поперемінно виконати поглаживание й розтирання від правого кута рота клевому.

Масаж верхньої губи зробити подушечками безіменного й середнього пальців. Виконати поглаживание від кутів рота до крил носа. Особлива увага потрібно приділяти масуванню носогубной складки. Руху варто виконувати в напрямку від кутів рота до носового кореня, потім по спинці носа до його кінчика. Повторити прийом 3-4 разу

Масаж при захворюваннях шкіри
Малюнок 154.

Масаж носа варто почати з поглаживания, виконати розтирання й сдавле-ния. Прийом сдавления робити в області крил носа в напрямку від кінчика носа до перенісся. Масаж носа закінчити легкою вібрацією в області скронь

Масаж щік

Цей масаж варто виконувати при наступному положенні рук: більші пальці рук розташувати під підборіддям, а іншими покрити ніс. Потім ковзними рухами пересунути більші пальці до кутів нижньої щелепи, а долонями зробити ніжне поглаживание шкіри щік у напрямку до скронь і знову до кутів рота. Виконати рух 3-4 рази. Розтирання у формі кола зробити за допомогою середніх і кінцевих фаланг чотирьох пальців у напрямку від нижньої щелепи до носа (мал. 154). Прийом повторити 3 або 4 рази

Масаж при захворюваннях шкіри
Малюнок 155.

Після розтирання зробити разминание так: вказівним і більшим пальцями захопити шкіру в області щік і віджати. Виконати прийом у швидкому темпі. При правильному виконанні прийому шкіра вислизає з-під пальців

Разминание замінити струсом, яке потрібно робити стислими в кулака пальцями (мал. 155).

Переривчасте натиснення в цій області потрібно робити за допомогою великих і вказівних пальців

Поколачивание здійснити кінцевими фалангами вказівного, середнього й підмізинного пальців

Масаж при захворюваннях шкіри
Малюнок 156.

Масаж в області вух

Масаж варто починати з поглаживания, що виконується вказівним і більшим пальцями. Вказівний палець погладжує область мочки юшка, потім переміщається нагору й проходить по черзі по всіх поглибленнях внутрішньої -поверхні юшка. Більшим пальцем здійснити поглаживание в області задньої поверхні юшка. Разминание виконати у формі переривчастого здавлювання

Масаж нервових закінчень на особі

Звичайно масажуються наступні нервові закінчення особи: надочноямковий, подглазничний. Для впливу на надочноямковий нерв потрібно масажувати надбрівну дугу (мал. 156). Подглазничний нерв потрібно масажувати так, як показано на малюнку 157.

Масаж при захворюваннях шкіри
Малюнок 157.

Прийоми масажу особи можна доповнити ще одним прийомом: вказівним і більшим пальцями взяти товщу шкіри *з підшкірними м'язами. Зробити круго-ві разминания у вигляді пощипування. Робити разминание короткими й плавними рухами, щоб не з'явився підшкірний крововилив. Цей прийом застосовується при ослабленому салоотделении. При надлишковому алоотделении потрібно застосовувати разминание у вигляді стиску або віджимання. Вказівним і більшим пальцями захопити всю товщу шкіри особи й виконати стиск швидкими й короткими рухами по всім напрямкам

МАСАЖ ПРИ ЕКЗЕМІ Й ПСОРІАЗІ

Біля одного краю ураженої ділянки розмістити великий палець, біля іншого - інші пальці руки. Потрібно стежити за тим, щоб пальці не зміщалися зі шкірної поверхні. Необхідно розсунути пальці так, щоб шкіра злегка розтяглася, а потім знову стиснути. Масаж в області спини, стегна або груди робляться долонями. Сеанс потрібно проводити від 5 до 10 хвилин. Рекомендується виконувати 45-50 розтягань у хвилину. Під час сеансу масажу відбуваються наступні зміни шкіри: вона розтягується до 2 і більше см і потім вертається в колишній стан

При екземі, що вражає суглоби, варто виконати прийоми масажу:

1. Зробити розтягання шкіри пальців руки, згинаючи й розгинаючи їх у пястно-фалангових суглобах

2. Зробити розтягання межпальцевих проміжків, розсовуючи й зрушуючи пальці

3. Зробити розтягання шкіри в області лучезапястного суглоба, згинаючи й розгинаючи суглоб

4. Зробити розтягання шкіри пальців ноги, згинаючи й розгинаючи їх.

5. Зробити розтягання шкіри підошви, згинаючи й розгинаючи пальці

6. Зробити розтягання шкіри разгибательной частини колінного суглоба, згинаючи й розгинаючи колінний суглоб

7. Зробити розтягання шкіри попереково-хрестового відділу хребта, виконавши нахили вперед.

Тривалість масажу - 6-10 хвилин. Після нього наступає почервоніння, що тримається часом кілька годин. Цей масаж гарний тим, що його можна застосовувати вже на ранніх стадіях багатьох шкірних захворювань, тому що він не викликає подразнення, що може з'явитися в результаті тертя

МАСАЖ ПРИ СУХІЙ СЕБОРЕЇ Й ОБЛИСІННІ

При цих захворюваннях необхідно робити масаж голови. А при облисінні потрібно доповнити його масажем шиї й верхньої частини спини. Масаж волосистої частини голови можна робити двома способами: з оголеної поверхно-стио шкіри й без оголення. Він виробляється в напрямку ходу вивідних проток сальних залоз і росту волосся. Пальці бажано розташувати ближче до корінь волось

При себореї рекомендується робити масаж з оголеною поверхнею кодів. Для цього робиться проділ у напрямку від середини волосистої лінії ява до потилиці. Потім пальці (крім великого) розташовуються уздовж проділу так, щоб вони стосувалися один одного. Виконати 3-4 площинних поглаживания, 3-4 глибоких поглаживания, напівкружне або зиґзаґоподібне розтирання другим і третім пальцями правої руки (ліва рука повинна притримувати шкіру голови на відстані 2-3 см від проділу), разминание у вигляді зрушування більшими пальцями, якими потрібно надавити на шкіру голови й змістити її тим самим у напрямку до себе й від себе. Прийом зрушування можна об'єднати із прийомом розтягання. Потім варто зробити переривчасту вібрацію у вигляді пунктирования за допомогою вказівного й середнього пальців по черзі швидкими ударами

Виконавши Вищеописані прийоми, потрібно зробити новий проділ, відступивши від колишнього приблизно на 2 см, і знову повторити всі прийоми. Ті ж самі прийоми необхідно зробити й у напрямку уздовж лінії чола

Масування без оголення волосистої частини голови здійснюється так само, як і собнажением.

МАСАЖ ПРИ ПРОСТІЙ ВУГРОВІЙ ВИСИПЦІ

“Масаж особи не можна проводити при нагноивщихся вуграх

Перед масажем потрібно зробити чищення особи. Для цього варто змочити ватяний тампон у рафінованому персиковому, маслиновому, мигдальному або соняшниковому маслі й протерти їм особа. Потім нанести на особу тонкий шар крему

Робити масажні рухи рекомендується по напрямку вивідних проток сальних залоз (мал. 158 а, б, в).

Масаж при захворюваннях шкіри
Малюнок 158.

Щоб видалити сальні пробки з вивідних проток сальних залоз, необхідно зробити разминание у вигляді стиску. Більшим і вказівним пальцями за-

Малюнок 158.

вистачити всю товщу шкіри й зробити стиск за допомогою швидких рухів. Виконати прийом в усіх напрямках. При цьому вміст вугра повинне виходити назовні.

РОЗДІЛ 3. МАСАЖ ПРИ ЗАХВОРЮВАННЯХ ОПОРНО-РУХОВОГО АПАРАТА Й ТРАВМАХ

Масаж є одним з важливих засобів для лікування захворювань опорно-рухового апарата. Він призначається при забитих місцях із крововиливом, розтяганні м'язів, зв'язувань і сухожиль, переломах, вивихах і т.д. Масаж допомагає зняти біль. Завдяки йому спадає набряк, розсмоктується крововилив, зміцнюють м'язи, відновлюються функції суглобів і м'язів, швидше росте кісткова мозоля й т. д.

Еще про ремонт:
Для будівництва домашньої сауни необхідно використовувати тільки високоякісні матеріали, які проходять спеціальну підготовку (всі мат
Підлога в лазні може бути зроблений як з дерева, так і з бетону:
Щитова конструкція являє собою -сендвич-, між двома рядами вагонки - утеплювач, найчастіше мінеральна вата, і пароізоляція - алюмінієва
Ця сауна виготовляється з масиву дерева або брусових блоків. Оздоблювальні дошки листяних порід, як правило, нічим не покривають, викори
Якщо ви можете собі дозволити виділити під сауну невелике приміщення, відділене від ванної кімнати, то тоді починайте будівництво з еле
Якщо ви хочете піти прикладу багатьох городян і обзавестися домашньою сауною, але зайвих грошей у вас немає - спробуйте побудувати її са

Мастерам и Умельцам

Квітники й клумб своїми руками

Строительные советы 23877
Як прекрасно мати свій сад, квітник і газон, що може бути краще, ніж вийти ранком у сад, і набратися від нього сил, енергії й бадьорості перед трудовим днем.…

Гойдалка на дачі своїми руками

Строительные советы 22297
Хто не мріяв посидіти на гойдалці у своєму власному саду, мрійливо погойдуючись, і дивлячись на безхмарне небо або на зірки. Але ж це так легко влаштувати,…

Квадратный метр. Нет идеи – есть идея

Желаем приятного просмотра и воодушевляющих идей для вашего жилья!

Обзоры строительных материалов, мебели, техники и оборудования.

Верная и независимая информация о новых товарах и услугах В этом масштабном руководстве мы собрали лучшие идеи основные направления декора, дизайна и ремонта квартир, дач, домов.